Authentisch sein – das will doch eigentlich jeder. Denn «authentisch sein» ist richtig in Mode gekommen. Einfach mal die Maske ablegen und zu sich selbst zu stehen mit allem, was dazu gehört. Doch was bedeutet der Zungenbrecher «Authentizität» wirklich?

Wer authentisch ist, ist mutig. Denn die Charakterstärke Authentizität gehört tatsächlich zur Tugend «Mut» und damit zu denjenigen Charakterstärken, die dank Willenskraft zur Überwindung von internen als auch externen Widerständen beitragen und so dabei unterstützt Ziele zu erreichen.

Authentizität hilft dir zu strahlen. Verstecke dich also nicht hinter einer Maske.

Definition: Authentizität

Authentizität wird beschrieben als Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit, Integrität, ehrlich mit Sich selbst sein, die Wahrheit sagen und sich natürlich geben. Authentizität bedeutet also sich selbst treu zu bleiben und gemäß seinem wahren Selbst zu handeln. Das meint im Konkreten: Die Fähigkeit seine inneren Gedanken, Emotionen, Bedürfnissen, Werte, Vorlieben und Überzeugungen nach außen zu vertreten und auszudrücken, auch wenn es im Zweifel einem selbst schadet. Die Motivation dies dennoch zu tun, ist das «Richtige» zu tun. Das wiederum bedeutet die Überzeugungen, die man in sich trägt, gegen alle Widerstände nach aussen zu tragen.

Authentische Menschen beeindrucken – sowohl im Beruf als auch privat

Denn das bedeutet auch, dass authentische Menschen Verantwortung für ihre Gefühle und ihr Verhalten übernehmen. Jemand der authentisch ist, ist in der Wahrnehmung anderer Menschen emotional echt, glaubwürdig und wahrhaftig.

Authentizität im Business

Als Führungskraft strahlst du damit eine große Verlässlichkeit und Glaubwürdigkeit aus und bist so echtes Vorbild für deine Mitarbeiter und dein Team. Authentizität ist somit eine Grundvoraussetzung für gute Führungskräfte.

Als Selbstständige und Unternehmerin schaffst du es mit Authentizität verstärkt auch diejenigen Kunden anzuziehen und für dich zu gewinnen, die sich von deinen Werten, Emotionen und Einstellungen angesprochen fühlen und zu dir passen. Authentizität ist wichtig, um als Unternehmerin erfolgreich zu sein.

Authentizität im Privaten

Auch im Privaten strahlst du als authentischer Mensch für deine Mitmenschen eine hohe Verlässlichkeit aus.  Denn du bist dir deiner eigenen Werte und Prioritäten im Leben bewusst. Das spüren die Mitmenschen, die dich umgeben.

Voraussetzung für Authentizität

«Authentisch sein» setzt die Fähigkeit zur Selbstreflexion und gleichzeitig die Fähigkeit zur Offenheit anderen Menschen gegenüber voraus. Doch wann weiß ich, ob ich wirklich authentisch handele? – Immer dann, wenn Handlungen aus dem inneren Selbst motiviert durchgeführt werden und nicht von äußeren Einflüssen bestimmt werden, handelst du authentisch.

Und wo ist dann der Unterschied zu Ehrlichkeit und Integrität? – Der eigentliche Unterschied liegt dabei in der Konnotation der Ehrlichkeit. Ehrlichkeit bezieht sich auf sachliche Wahrhaftigkeit und zwischenmenschliche Aufrichtigkeit. Authentizität bezieht sich auf emotionale Echtheit und auch psychologische Tiefe. Integrität bezieht sich auf moralische Redlichkeit und Selbsteinheit.

Authentizität zeigt sich darin sich selbst in echter Art und Weise zu zeigen und in aufrichtiger Art zu handeln und nichts vorzutäuschen. Im Wesen ist jemand wahrhaftig mit sich selbst und authentisch mit anderen. Ehrlichkeit und Integrität sind dabei quasi die verschiedenen, in denen dies gezeigt werden kann.

Authentisch sein befreit und macht glücklich (meistens zumindest)

Wie ihr vielleicht merkt, bin ich ein großer Fan davon authentisch zu sein. Ich habe mich nicht nur mit der Authentizität innerhalb der positiven Psychologie befasst, für mich ist es viel mehr eine Lebenseinstellung. Es liegt zum einen daran, dass es eines meiner persönlichen Signaturstärken ist, und zum anderen bin ich davon überzeugt, dass man selbst erst so richtig authentisch sein kann, wenn das Innere und das Äußere im Einklang miteinander sind und man auch bei der Kleidung darauf achtet, dass es die eigene Persönlichkeit unterstreicht, die eigenen Vorlieben widerspiegelt und der authentische Stil zum eigenen echten Lebensstil passt.

Ein Startpunkt zu dir selbst kann dein authentischer Stil sein, wenn du dabei auf Entdeckungsreise zu dir selbst gehst. Das war tatsächlich auch maßgebend für den Namen meines Angebots: AUTHENTIC STYLE EXPERIENCE.

Authentizität ist eines von 24 Charakterstärken, die in uns schlummern und durch den Einsatz unserer Charakterstärken, tragen wir damit zu unserem Wohlbefinden bei. Also, worauf warten, probiere es doch einfach selbst mal aus!

Schön, dass du da bist! 

Hallo, ich bin Carolin, Expertin für authentische Stilberatung und Positive Psychologie. Ich unterstütze Frauen dabei ihren ganz persönlichen und authentischen Stil zu finden und wieder an sich selbst zu glauben, damit sie das Leben führen, das sie sich wünschen. Ich zeige dir, wie du mit deinem authentischen Stil deine Ausstrahlung vervielfachst.